Ernährungswissenschaft leicht gemacht: Futter für die Gelenke

Vortrag von Ernährungsberaterin Maya Friedrichs

Im Rahmen des ERLEBNISPROGRAMMS Gesund&Glücklich beschäftigt sich die Ernährungsberaterin Maya Friedrichs am Dienstag, 23. September 2025 um 16:30 Uhr in der Wandelhalle in Bad Pyrmont in ihrem Vortrag mit dem Thema „Futter für die Gelenke.“

Unsere Gelenke tragen uns durchs Leben, unsere Muskeln bewegen uns und unsere Knochen geben uns Stabilität – doch mit zunehmendem Alter oder durch einseitige Belastung machen sich häufig Schmerzen, Entzündungen oder Bewegungseinschränkungen bemerkbar. In diesem Vortrag erfahren Sie, warum unsere Gelenke mitessen und wie Sie mit gezielter Ernährung Ihre Gelenkgesundheit unterstützen können.

Welche Lebensmittel wirken entzündungshemmend? Welche Nährstoffe brauchen Knorpel, Knochen und Muskulatur um gesund zu bleiben? Und was kann man tun, wenn man bereits erkrankt ist?

Sie erhalten praxisnahe Tipps, wissenschaftlich fundierte Informationen und einfache Strategien für den Alltag – für mehr Beweglichkeit und Lebensqualität. Sie haben die Möglichkeit, Fragen zu stellen.

Eintritt: 6,00 Euro
mit PyrmontCard frei

Bildquelle: Freepik