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„Feel good: Intermittierendes Fasten – gewusst wie“

11 Januar -15:30 - 17:30

€5

Vortrag von Ernährungsberaterin Lisa Gerß

Am Dienstag, 11. Januar 2022, beschäftigt sich um 15:30 Uhr in der Wandelhalle Lisa Gerß, Ernährungsberaterin des Staatsbades, in ihrem Vortrag zur gesunden Ernährung; diesmal mit dem Thema „Feel good: Intermittierendes Fasten – gewusst wie“.

Bessere Haut, gesündere Blutfettwerte, erholsamerer Schlaf, kinderleichter Gewichtsverlust – das sind die Gründe, welche das intermittierende Fasten anpreisen! Diese Form des „nicht-essens“, bzw. einer festgelegten, täglichen Fastenperiode und einem zeitlich vorgegebenen Mahlzeitenintervall ist aktuell medial und wissenschaftlich in aller Munde. Gemeinsam durchleuchten wir das Thema „Fasten“ und klären, wie es gut funktioniert und was Vor und Nachteile sind. Was muss ich beachten und was sind die Stolpersteine bei dieser Ernährungsweise? In diesem Vortrag klären wir alles Wissenswerte zum Thema des intermittierenden Fastens.

Eintritt 5,– Euro, mit PyrmontCard frei.
Zutritt zum Vortrag erhalten die Gäste mit einem 2Gplus-
Nachweis. FFP2-Maskenpflicht am Platz.

Details

Datum:
11 Januar
Zeit:
15:30 - 17:30
Eintritt:
€5
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Wandelhalle, Heiligenangerstraße 6, 31812 Bad Pyrmont
Heiligenangerstraße 6
Bad Pyrmont, niedersachsen 31812 Deutschland
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