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Entspannung verstehen und erlernen
5 April -15:30
Kopf hoch! – Stress eine Frage der Haltung?“ Gut geschützt in beispiellosen Zeiten – Zeit für eine emotionale Entschlackungskur
Wir leben in bewegten Zeiten. Wenn Gefühle wie Angst, Sorgen, Wut, Ärger unverarbeitet bleiben, werden sie zu einer Belastung. Für unsere emotionale und körperliche Gesundheit, können wir unsere körperliche Intelligenz nutzten. Mit wirkungsvollen Techniken zur Selbsthilfe werden wir das emotionale Immunsystem stärken und damit längerfristig auch unsere physische Gesundheit stabilisieren. Die „Angewandte Kinesiologie“ bietet ein breites Spektrum an Selbst-Hilfe Übungen, die gezielt zur Prävention, Linderung oder Behebung von emotionalen Belastungen eingesetzt werden können. Nur machen muss man es selbst. Mit einfachen Techniken werden sie stressresistenter und erobern ihre Energie jeden Tag ein bisschen mehr zurück.
Ein interaktiver Vortrag, der zum eigenverantwortlichen Selbstmanagement einlädt!
Eintritt 5,– Euro
mit PyrmontCard frei